Щоб не переохолодитися та не захворіти, взимку варто тепло одягатися
Дата: 21.02.2023 09:31
Кількість переглядів: 139
Правило трьох шарів:
- Нижній шар — підтримує вентиляцію тіла: синтетична кофта з довгим рукавом або термобілизна.
- Середній шар — утримує тепло: светр, толстовка, флісова кофта.
- Верхній шар — захищає від несприятливої погоди: пуховик, щільна водонепроникна куртка.
Ще декілька порад, що стануть у пригоді
- переодягайтесь, як тільки одяг став вологим;
- обирайте просторе зимове взуття з високим водонепроникним верхом і товстою підошвою;
- одягайте теплі вовняні шкарпетки, а під них — другу пару тонких синтетичних;
- помістіть у взуття додаткові устілки, щоб вони вбирали зайву вологу;
- обирайте двошарову шапку з натуральних тканин, що затуляє вуха, носіть шарф або балаклаву;
- віддавайте перевагу теплим рукавицям.
#безпекацивільних #безпекавільних
Ця публікація створена в межах проєкту «Безпека (Ци)Вільних», який реалізується ГО Internews Ukraine спільно з ДСНС України за підтримки HOVERLA / проєкт USAID в Україні
