Щоб не переохолодитися та не захворіти, взимку варто тепло одягатися

Дата: 21.02.2023 09:31

Кількість переглядів: 81

Правило трьох шарів:

•  Нижній шар — підтримує вентиляцію тіла: синтетична кофта з довгим рукавом або термобілизна.
•  Середній шар — утримує тепло: светр, толстовка, флісова кофта.
•  Верхній шар — захищає від несприятливої погоди: пуховик, щільна водонепроникна куртка.

Ще декілька порад, що стануть у пригоді 

• переодягайтесь, як тільки одяг став вологим;
• обирайте просторе зимове взуття з високим водонепроникним верхом і товстою підошвою;
• одягайте теплі вовняні шкарпетки, а під них — другу пару тонких синтетичних;
• помістіть у взуття додаткові устілки, щоб вони вбирали зайву вологу;
• обирайте двошарову шапку з натуральних тканин, що затуляє вуха, носіть шарф або балаклаву;
• віддавайте перевагу теплим рукавицям.

#безпекацивільних #безпекавільних 

Ця публікація створена в межах проєкту «Безпека (Ци)Вільних», який реалізується ГО Internews Ukraine спільно з ДСНС України за підтримки HOVERLA / проєкт USAID в Україні

« повернутися