Що таке когнітивна втома та як подбати про себе й дитину? (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")

Дата: 10.11.2023 12:49

Кількість переглядів: 21

В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми», коли розумової роботи і відповідальності забагато, а відпочинку, сну та можливості розслабитися бракує.

Психологиня Світлана Ройз розповіла, які наслідки має когнітивне виснаження, і як вберегти від нього себе та дитину 

У партнерстві з UNICEF Ukraine

« повернутися