Похід до фахівця – не єдиний спосіб покращити свій стан (Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?")
Дата: 09.10.2023 15:29
Кількість переглядів: 79
Серед результатів глобального соціологічного дослідження в межах Третього саміту перших леді та джентльменів є цифри, які надихають.
До прикладу, наразі майже кожен другий українець/українка помітили, що похід до фахівця — не єдиний спосіб покращити свій стан. Стійкість також плекає самодопомога: щоденні вправи, техніки дихання, фізична активність, хобі, прогулянки на природі, догляд за тваринами тощо. Більшість опитаних зазначили, що відчувають значне полегшення, коли спілкуються з друзями та діляться своїми переживаннями.
Зробіть турботу про ментальне здоров’я щоденною звичкою 
